★チロルの風★

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夏野菜、脂肪が付かない油であげました

ヘルシー、さっぱり、ビールに合うよ～(^o^)



『揚げナスの冷製』

揚げたてのナスを酢と醤油
とうがらし輪切り少々のつけダレに入れる
そのまま冷まし冷蔵庫で冷やす
冷たくなったら好みで薬味の細ネギや大葉をそえる
さっぱりして暑い夏にはうまいよ～



す揚げのかぼちゃは塩こしょうであっさりと
ぽくぽくしてうま～い

夏野菜でスタミナつけよう＼(^o^)／  

おはようございます

雨上がり気持ちいいですね・・(^o^)丿

ペットボトルの花瓶いかがでしょうか・・

涼しげでしょう
カッターで切り取り再利用