2009年03月06日

携帯・歩数計



昨日は歩きました・・・

普段の生活の何倍歩いたのでしょう・・

歩数計は約16000歩に(゜o゜)

都会は皆さん良く歩く・・
山形にいると何処に行くにも車ですからね(^_^;)

駅から荷物を持って歩くなんてしませんからね（笑）
今週はこちらで買い物してひたすら家まで歩く健康的な生活でした(^^)

なら痩せるはずなのに普段よりしっかり運動、食も進みもしかして体重増えてたりして・・(>_<)

話は健康に・・・

昨日、見つけたんです☆
健康的なラーメン♪♪

♪太陽のトマト麺♪

その名の通りスープがトマト味・・・

麺はかんすいを軽減させた豆乳入り

かための細麺とトマトベースのスープが合う一品でした☆
スープパスタのような感じと言った方がわかりやすいでしょうか(^^)

写真は『太陽のボンゴレ麺』

あさりが入ったラーメンです♪

ヘルシーな美味しさでした☆



Posted by チロル at 18:38│Comments(10)
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この記事へのコメント
[チロル]さん、こんばんは。


16，000歩はすごい。
結構意識しないと山形にいては歩けない。
仕事をしていたら､特に歩けない。
そんな歩数です｡
Posted by bin at 2009年03月06日 18:59
ほんとだよね～！都会の人のほうが、足腰強いかも！
歩くからね～！こっちは、車にたよってばかり・・・
でも、いっぱい歩きましたね～
万歩計、つけたことないなあ～

ヘルシー麺、食べてみたい！
Posted by える☆ at 2009年03月06日 19:24
いくらヘルシー麺『太陽・・』でも『大量・・』に食べちゃダメですよ（笑）
Posted by 楽天親父楽天親父 at 2009年03月06日 20:53
☆binさん

こんばんは(^^)
コメントありがとうです♪
すごいですか・・やっぱり、山形だったら無理かもしれませんね(^_^;)

帰ったら普段の生活も計ってみようと思います☆
Posted by チロル at 2009年03月06日 21:04
☆える☆さん

こんばんは、コメントありがとうです♪

今、携帯に機能が付いてるので便利ですね(^^)
でも、昨日はほんと疲れました(>_<)
疲れた体にトマト麺が優しかったです♪
Posted by チロル at 2009年03月06日 21:07
☆楽天親父さん

こんばんは親父さん☆

了解しました（笑）
楽しいコメントありがとうです♪♪♪
Posted by チロル at 2009年03月06日 21:11
あっ、あさりラーメンですね。
うまそうです(^.^)

私は前は運動不足解消のためよく歩いたもんですが最近はとんと・・・・(^_^;)
仕事もデスクワークになってから朝から晩まで座りっぱなし(+o+)

春になったら自転車再開しまーす＼(^o^)／　おー!!
Posted by 鶴ニイさん at 2009年03月06日 23:30
グゲゲ汗

私、まだ達成してません

最高9800歩
これでも3時間くらいかかりましたから、チロルさん5時間以上は歩いていたんでしょうね汗

最初は体重増えるみたいですが、続けていると基礎代謝のいい体質に変化して、太りにくくなると思います

ああ腹減った
Posted by ガジラ at 2009年03月06日 23:34
☆鶴ニイさん

コメントありがとうです♪

毎年、デスクワークばかりでほとんど歩かない私がいきなり歩いたものだから膝が痛いです（笑）
でも歩こうと思えば歩ける物ですね☆
Posted by チロル at 2009年03月07日 16:15
☆ガジラさん

コメントありがとうです♪

この日は午後二時から帰宅の十時までほとんど歩いてましたからね（笑）
キョロキョロと地図や案内標示を見ながらも何とか行ける物ですね☆
Posted by チロル at 2009年03月07日 16:23
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