★チロルの風★

おお！素敵な朝です♪
自分も気持ち良い朝を撮影・・・・した・・・つもりが・・・
失敗でした（＾＾；
今日も一日がんばるぞ～！って・・・もう半日過ぎちゃった・・・(ﾟ∀ﾟ；

月山ですか？
そちらから見るの懐かしいです。
お互い、きばりましょう。

今日は久しぶりに気持ちいい青空ですね♪
キーンと朝は冷えてましたが・・

ダイエットは必要ないと思いますが。。
体脂肪。。この言葉耳が痛いです＾＾；

この風景を見て思い出した事があり、私もクルマを走らせ上山の端っこに行って来ました

綺麗な朝の風景ですね！
たしかに冷えました(*_*)
体脂肪、最近測ったことありません・・
測りたく、ないのかも・・(;^_^A

きょんさん　（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

太陽が突然出てきてまぶしい朝でした(^^)

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あねさん　（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

蔵王ですよ(#^.^#)
毎朝の風景なんです♪

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アドちゃん　（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

運動不足のせいなのか胃腸の調子が悪いですね・・・(>_<)
でも、しっかり食べてます・・・笑

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ガジラさん　（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

行ってきましたか(^^)
毎日見る風景ですが何度見ても好きな景色です☆

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える☆さん　（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

体脂肪・・・一晩でなんでそんなに違うのかな～(^^♪

続けで頑張て下さいの。

冬は水分量少ねぐなてしまうさげなるべくとるようにしてます。

胃腸よぐねどきは市販薬さ頼てしまいます(>_<)

ダイエットあて、する必要ないずぅ～
めっちゃ細いどれぇ～

今朝は、ひさびさにゴエモンの散歩に行ってきました♪
耳凍るっけはぁ～泣（笑

酒田娘ちゃん　（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

ダイエットと言うより健康かな・・・
何となく変って言う時ってないですか(^^♪
そんな感じなんですよ(#^.^#)年のせいでしょうね～
若いっていいね☆

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優ちゃん　（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

確かに冷えたよね～寒いとお散歩大変(>_<)
耳が痛くなるもんね・・・頭の中までが～んとしちゃうよね
お疲れです(^^)

私も、毎朝体脂肪計に乗ってんなんよ。

うちの体脂肪計は、体年齢出て


朝起きて、出す物出してから体脂肪計に乗ってから散歩です

前ばんげのごっつぉが重要みたいですの。

仏壇屋のおばちゃん♪（´∀｀）コメントありがとうございます＋.。.:*・゜

前日の夕飯がポイントですか・・・
やっぱり体脂肪も一日の中で減ったり増えたりなんですね・・・(^^)
仕事から帰って測ったら今度は4％減ってました・・・笑

山形はお日様みれたのですねえ＾0＾
　昨日の庄内は小雪が舞っていて
寒い朝でした。
　とっても　気持ちの良い　
景色ですね　チロルさん♪

　もーちゃんどご　抱っこしたときでも
　体脂肪　移ったのかな

僕も痩せるパンツ（ワコールのクロスウォーカー）を履いてから、毎日体重と体脂肪をチェックしていますが、朝と夜では体脂肪の値が、４％ぐらい違いますよ。なので、体脂肪は測定時間を同じぐらい（僕はお風呂後）に決めて計ると良いようです。