2012年05月11日
★今日の歩数★
3万越えでした
歩くのは体に良いが
過ぎるのは良くないね(^_^;)
膝、腰にきます（笑）
年だからかしら
Posted by チロル at 23:21│Comments(4)
│☆日記☆
この記事へのコメント
３万とは凄い〜
お疲れ様でした
私も、バイトが休みの次の日か、夜ウォーキングしょうかと思っています
足よく揉んで平目貼りにサロンパスでも貼ってね
お疲れ様でした
私も、バイトが休みの次の日か、夜ウォーキングしょうかと思っています
足よく揉んで平目貼りにサロンパスでも貼ってね
Posted by ゆきんこ at 2012年05月11日 23:41
凄い運動量～
携帯に万歩計ついてるのが良いですね。私のにはそんな機能ないです
仕事で結構動く事も多いので万歩計かカロリー消費計を買おうかなぁと思ってるとこです
携帯に万歩計ついてるのが良いですね。私のにはそんな機能ないです
仕事で結構動く事も多いので万歩計かカロリー消費計を買おうかなぁと思ってるとこです
Posted by RIN at 2012年05月11日 23:57
★ゆきんこさん★
おはよう(ﾟ▽ﾟ)/
いつもコメントありがとう
やはり人間歩かなくてはなりませんね
相田みつをさんが言うように”歩くから道は出来る歩かないと草がはえる”そんなような事言ってましたからね・・
適度に歩きましょう、自分の為に
おはよう(ﾟ▽ﾟ)/
いつもコメントありがとう
やはり人間歩かなくてはなりませんね
相田みつをさんが言うように”歩くから道は出来る歩かないと草がはえる”そんなような事言ってましたからね・・
適度に歩きましょう、自分の為に
Posted by チロル at 2012年05月13日 09:11
★RINさん★
おはようです(^^)
いつもコメントありがとうございます
いつも集中的に多くなるﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞDay・・・
普段はこの10分の１にも満たないのよ
事務仕事辞めてからは散歩が好きで始めたﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞですが急に歩き過ぎて膝をやられました(^_^;)
何事も適度ですね
RINさんも歩数計付けてみてね、意外に歩いてるかもよ
おはようです(^^)
いつもコメントありがとうございます
いつも集中的に多くなるﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞDay・・・
普段はこの10分の１にも満たないのよ
事務仕事辞めてからは散歩が好きで始めたﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞですが急に歩き過ぎて膝をやられました(^_^;)
何事も適度ですね
RINさんも歩数計付けてみてね、意外に歩いてるかもよ
Posted by チロル at 2012年05月13日 09:39
