2009年09月30日
☆ワンプレート☆
まごわやさしい★今日の朝食★
今朝は全種入りました♪
・青菜と桜エビのチャーハン（白ゴマふり）
・目玉焼き
・シャケのマヨネーズ焼き
・山芋といんげんサラダ風
・ぶどう（ロザリオ）
・味噌汁（わかめ・高野豆腐・ネギ）
今朝は炊きたてでなかった為チャーハンにしちゃいました
朝からだとちょっと重たいかな・・・笑
でも量を抑えて副菜でバランスを♪
シャケは岩塩をふり皮からフライパンでマヨネーズをのせ両面焼き
しいたけも一緒に焼きます
朝は簡単バランスが一番♪
前日の残りを利用します
★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★
朝晩ほんと寒いですね
今朝のもーすけ・・・もうふすけ・・・笑
抱っこしたらぬくぬくかな・・・
今日も一日元気で♪
ってかもうすぐお昼ですね(^^♪
今朝は全種入りました♪
・青菜と桜エビのチャーハン（白ゴマふり）
・目玉焼き
・シャケのマヨネーズ焼き
・山芋といんげんサラダ風
・ぶどう（ロザリオ）
・味噌汁（わかめ・高野豆腐・ネギ）
今朝は炊きたてでなかった為チャーハンにしちゃいました
朝からだとちょっと重たいかな・・・笑
でも量を抑えて副菜でバランスを♪
シャケは岩塩をふり皮からフライパンでマヨネーズをのせ両面焼き
しいたけも一緒に焼きます
朝は簡単バランスが一番♪
前日の残りを利用します
★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★★´∀｀★
朝晩ほんと寒いですね
今朝のもーすけ・・・もうふすけ・・・笑
抱っこしたらぬくぬくかな・・・
今日も一日元気で♪
ってかもうすぐお昼ですね(^^♪
Posted by チロル at 10:42│Comments(8)
この記事へのコメント
美味しそう
チロルちゃん料理上手だずねー
私も家の中、掃除しながら
犬様がまとわりついて
邪魔してましたが、やっと寝たみたい
そーーと昼ごはん食べようかなぁ・・・笑
チロルちゃん料理上手だずねー
私も家の中、掃除しながら
犬様がまとわりついて
邪魔してましたが、やっと寝たみたい
そーーと昼ごはん食べようかなぁ・・・笑
Posted by 欽肉マン at 2009年09月30日 11:40
バランス、バッチリ！ですね！
美味しそうです～♪
まさにぬいぐるみ、ですね！（笑）
美味しそうです～♪
まさにぬいぐるみ、ですね！（笑）
Posted by える☆ at 2009年09月30日 12:46
チロルさん家に朝ごはん食べさ行きまーす(^O^)/
Posted by 酒田娘 at 2009年09月30日 16:13
こんにちは♪
お店に出せそうです！！！
そう言えば、蔵王にペンションチロルってあったような。。。
もしかして。。。。。。。。。。
お店に出せそうです！！！
そう言えば、蔵王にペンションチロルってあったような。。。
もしかして。。。。。。。。。。
Posted by バック at 2009年09月30日 17:28
欽肉マンちゃんコメントありがとうございます同じ〜〜〜
うちも、私が家の中で移動する度にまとわりついて(^_^;)
たまに足踏みそうになるのよ・・・（笑）
おいて行かれるのが不安で仕方ないみたい。
今も私の足の上に乗っかって寝てます・・・
動けません・・・爆
Posted by チロル at 2009年09月30日 21:27
える☆さんコメントありがとうございます朝は苦手な私です(^_^;)
敢えて朝食に力を♪
目覚めよ身体ですね
朝は一日の始まり
バランスの良い食事でパワー付けないとね(^^)
Posted by チロル at 2009年09月30日 21:31
酒田娘ちゃんコメントありがとうございます来てちょうだ〜〜い(^0^)/
でも、何でも食べなきゃだめよ♪
好き嫌いは通用しない我が家です・・・笑
私自身が好き嫌いなしなので(^^)
娘ちゃんは何か嫌いな物苦手な物ありますか・・・(^^)
Posted by チロル at 2009年09月30日 21:37
バックさんコメントありがとうございますお店ですか〜(^^)
それはバックさんに出してほしいです
ペンションは昔から憧れでしたね・・・
オーナーだったら最高ですね(^^)
Posted by チロル at 2009年10月01日 00:05
