携帯・歩数計

昨日は歩きました・・・

普段の生活の何倍歩いたのでしょう・・

歩数計は約16000歩に(゜o゜)

都会は皆さん良く歩く・・
山形にいると何処に行くにも車ですからね(^_^;)

駅から荷物を持って歩くなんてしませんからね（笑）
今週はこちらで買い物してひたすら家まで歩く健康的な生活でした(^^)

なら痩せるはずなのに普段よりしっかり運動、食も進みもしかして体重増えてたりして・・(>_<)

話は健康に・・・

昨日、見つけたんです☆
健康的なラーメン♪♪

♪太陽のトマト麺♪

その名の通りスープがトマト味・・・

麺はかんすいを軽減させた豆乳入り

かための細麺とトマトベースのスープが合う一品でした☆
スープパスタのような感じと言った方がわかりやすいでしょうか(^^)

写真は『太陽のボンゴレ麺』

あさりが入ったラーメンです♪

ヘルシーな美味しさでした☆