★黒い愛★

チロル

2009年02月19日 21:31

ちょっと体調が悪いと

食事のバランスや栄養が気になりだし

白米に混ぜる雑穀を探していました。

すると家のそばのスーパーで

こんなのみっけ

かねたんおすすめ　だそうです



早速炊いてみました



お赤飯のようにも見えますが

炊きたてにこれを

ねばねばのとろろ



そして春を思わせる

たらの芽の天ぷら

淡い緑色が春を感じます



スープの冷めない距離にいる母から頂いたのは

納豆汁



ヘルシー夕食でした

ご馳走様