☆もう昼なのに・・・☆

チロル

2009年10月01日 13:31

今日はバタバタしちゃってアップがお昼過ぎちゃった(*^_^*)

☆今日の朝食☆まごはやさしい♪



今日のメニューは

・シャケフライ(生シャケに塩コショウの下味でフライに)
・煮物(里芋・しいたけ・人参・高野豆腐)
・ほうれん草のおひたし(ごまをかけて)
・山芋入りスクランブルエッグ(しょっぱめの味)
・味噌汁(今日はインスタントに麩とわかめを入れて)
・筋子
・ごはん(昆布を入れて炊いてみました)




山芋入りスクランブルエッグが以外といけました♪

さっと火を通すだけですぐ出来るスクランブル

シャキシャキの山芋が合いました





昼食はのちほど・・・・